Nuestras actividades tienen como objetivo fundamental que los acampados disfruten mientras se inician en la práctica de diferentes deportes.

Este primer acercamiento a tales actividades se lleva a cabo durante tres horas al día, de lunes a viernes, en las que monitores especializados de la plantilla de Asociación La Quintana - Escuela de Tiempo Libre Caracuel se encargarán de aportar los conocimientos básicos necesarios para el descubrimiento de estos deportes. Asimismo no nos olvidemos de la importancia que tiene el ejercicio físico, el trabajo en equipo, y por supuesto, la diversión que les ofrece este aprendizaje.

Nuestros Programas son diseñados y desarrollados por personal titulado, con amplia experiencia y contando con dos premisas básicas que garantizarán su éxito.

	· Planificación previa: que contempla globalmente el desarrollo del programa en lo relativo a la acción, el medio y el movimiento de evolución de las relaciones personales.
	· Planificación inmediata: que permite adaptar con agilidad las decisiones a las características especiales del grupo y a las circunstancias del momento en que se desarrollan los hechos.

A lo largo de toda su estancia los participantes podrán practicar distintos juegos, deportes, actividades de multiaventura… En general, nuestra Programación se concreta en las siguientes Actividades que se desarrollarán:

 

ACTIVIDADES DE MULTIAVENTURA

- ACTIVIDADES DE MULTIAVENTURA (TODAS LAS ACTIVIDADES Y MATERIAL SON PROPIAS DE ESTA ENTIDAD, SIN CONTRATARLAS CON NINGUNA OTRA ENTIDAD O EMPRESA).-

-ACTIVIDADES DEPORTIVAS ACUÁTICAS. (Disponemos del siguiente material: 8 tablas de Winsurf, 18 piraguas, 2 catamaranes, zodiac, 40 chalecos salvavidas de varias tallas todos ellos homologados, bollas de marcación, flotadores, etc…, todo ello en perfecto estado de conservación y uso).

	Lugar: Pantano de Casares.
	- Canoas de iniciación.
	- Windsurf de iniciación.
	- Piragua de iniciación.
	- Viajes de turismo en Zodiac
	- Técnicas de salvamento y socorrismo.
	- Conocimiento de los rayos solares, el agua para el consumo, las cremas protectoras.
	Vigilancia y seguridad para el desarrollo de todas las actividades (socorrista).
	Obligatorio para todas las actividades chaleco salvavidas.
	En el Pantano se deben utilizar gafas de sol.

- CIRCUITOS EN BICICLETA (MOUNTAIN BIKE): (Disponemos de 20 bicicletas de montaña).

Los circuitos estarán marcados en plena naturaleza, por senderos y caminos sin dificultad para el desarrollo de esta actividad. (Obligatoriamente se utilizará casco de seguridad).

Actividades de montaña.

- PASEOS RECREATIVOS A CABALLO: (Disponemos de 7 caballos, así como de sillas, aparejos, etc…), todo ello en propiedad.

Lugar donde se hará la iniciación a caballo: Casares de Arbás ó Ventosilla de la Tercia.

Las sendas y caminos no tendrán riesgo alguno para esta actividad. (Obligatoriamente se usará casco)

- MINI - QUAD: (Disponemos de 5 miniquads, en propiedad, de 50 c.c.).

Esta actividad novedosa se desarrollará en las fincas del Campamento, donde se marcará un circuito especial para el disfrute de este deporte.

- TIRO CON ARCO: (Disponemos de 12 equipos completos de Tiro con Arco).

- RAPEL E INICIACIÓN A LA ESCALADA: (Disponemos de 8 juegos completos).

	- Iniciación a la escalada.
	- Descenso en rappel.
	- Tirolina.

 

- ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE: (Disponemos de todo tipo de material: brújulas, mapas de orientación, tiendas para acampadas, emisora, etc…).

	- JUEGOS EN LA NATURALEZA Y DE AVENTURA.
	- ACAMPADAS, VIVACS…
	- PRÁCTICAS DE RASTREO Y CABUYERÍA.
	- ORIENTACIÓN Y SUPERVIVENCIA EN LA NATURALEZA.
	- SENDERISMO - TREKKING. (Las rutas están marcadas y estudiadas exhaustivamente, poniendo interés especial en la climatología).

La composición de los grupos será homogénea, los monitores portarán teléfono móvil.

Estas actividades se desarrollarán en el entorno del Campamento, ladera de Peña Laza, Rodiezmo, Poladura, ladera baja del Pico Fontún y Collada de Cármenes, etc…

- TALLERES

	- PRIMEROS AUXILIOS.
	- PINTURA.
	- GLOBOFLEXIA.
	- TATUAJES.
	- MODELAJE: BARRO, YESO…
	- PAPEL.
	- HILO.
	- TEATRO: Gestualidad, Expresión corporal, Dramatización, Montaje de Espectáculos, Guiñol.
	- PRENSA.
	- TALLERES TRADICIONALES: Elaboración de jabón, velas de cera, alfarería, fabricación de cestos, fabricación de bastones de pastor.
	- TÍTERES Y MÁSCARAS, ETC…

- ACTIVIDADES DEPORTIVAS

	- FUTBOL 7.
	- BÉISBOL.
	- TENIS DE MESA.
	- NATACIÓN.
	- VOLEIBOL.
	- FLOORBALL.
	- FÚTBOL FEMENINO Y REGLAMENTO
	- BADMINTON, PALAS…
	- JUEGOS PREDEPORTIVOS.
	- DEPORTES ALTERNATIVOS.
	- CAMPEONATO DE PING - PONG.
	- RUGBY A TRECE

El Rugby es un deporte colectivo, en que lo más importante es la cooperación entre los jugadores de un mismo equipo.

- JUEGOS

El programa de juegos procurará orientarse a la búsqueda de soluciones en la colaboración colectiva de un equipo o grupo, a fin de crear situaciones educativas que potencien actitudes.

Se realizarán juegos diversos en los que todo el colectivo participe por igual:

	· El juego del zorro (habilidad y simulación).
	· Tesoro escondido (orientación, interpretación, claves).
	· Gymkhana.
	· Programa de recuperación de juegos tradicionales.
	· Actividades y juegos medioambientales.
	· Juego de las banderas.

- OTRAS ACTIVIDADES, FIESTAS Y VELADAS

	- FUEGOS DE CAMPAMENTO.
	- VELADAS DE CAMPAMENTO.
	- CUENTOS Y CANCIONES.
	- FIESTA DE DISFRACES.
	- PLAY - BACKS.
	- NOCHE DE HABILIDADES.
	- JUEGOS NOCTURNOS.
	- SALIDAS NOCTURNAS
	- EXPOSICIÓN DE TRABAJOS REALIZADOS A TRAVÉS DE OBRAS DE TEATRO, SKETCHES, FESTIVALES, CONTADAS, PANTOMIMA, ETC…

- VISITAS CULTURALES Y EXCURSIONES

	- VISITA A LAS CUEVAS DE VALPORQUERO.
	- EXCURSIÓN EN BUS A: ASTURIAS, con visita al Museo de la Minería (mañana) y comida (tarde), Playa. (Para participantes de interior).
	- EXCURSIÓN EN BUS A: LEÓN, con visita a la ciudad. (Para participantes de Asturias y Costa).
	- CONOCIMIENTOS DEL MEDIO RURAL Y VISITA A PUEBLOS

 

Durante el fin de semana tendrán lugar actividades relacionadas con el entorno, principalmente excursiones por los alrededores, acampadas, vivac, que nos permitirán conocer de primera mano la fauna, flora, geografía e historia del lugar. Dichas rutas siempre están supervisadas por nuestro experto guía de montaña, además de la presencia continua de la plantilla de monitores.